O Rio de Janeiro é um dos destinos mais marcantes do surf mundial, atraindo surfistas de todos os níveis. Para quem está começando no esporte, escolher a praia certa faz toda a diferença. Ondas mais suaves, espaço adequado e a estrutura certa são essenciais para garantir uma boa experiência na água.
Confira as melhores praias cariocas para iniciantes e prepare-se para remar!
1. Barra da Tijuca
A Barra da Tijuca é uma das praias mais extensas do Rio de Janeiro, com muitos picos para surfar. O espaço amplo permite que iniciantes encontrem condições ideais para aprender sem pressão, evitando o crowd intenso de outros pontos da cidade.
As melhores condições para iniciantes aparecem nos dias em que o mar está mais calmo, geralmente pela manhã ou ao entardecer.
Para contar com conforto nas primeiras remadas, escolha uma bermuda de surf masculina com boa elasticidade e tecido de secagem rápida, garantindo liberdade total nos movimentos.
Como chegar: Acesso fácil pela Avenida Lúcio Costa. Se estiver de transporte público, a estação Jardim Oceânico (Metrô Linha 4) é a melhor opção, seguida por um ônibus ou táxi até a praia.
2. Arpoador
O Arpoador é um clássico carioca e um verdadeiro hotspot entre os surfistas. A boa notícia é que algumas áreas da praia apresentam ondas suaves e bem formadas, perfeitas para quem está dando os primeiros passos no surf.
Na região, é fácil encontrar escolas de surf que alugam pranchas e oferecem aulas para iniciantes. Vale a pena investir no aprendizado com instrutores experientes.
Como chegar: Localizado entre Copacabana e Ipanema. Dá para chegar de metrô pela Estação General Osório (Linha 1) e caminhar alguns minutos até a praia.
3. Canto do Recreio
Essa praia é um achado para quem busca aprender longe das multidões. O Canto do Recreio tem ondas mais previsíveis, ideais para aprimorar as primeiras manobras e ganhar confiança no mar.
Além disso, algumas escolas de surf na região oferecem aulas personalizadas, ajudando iniciantes a pegarem suas primeiras ondas com segurança.
Como chegar: Seguindo pela Avenida das Américas, a melhor opção é ir de carro ou transporte por aplicativo. Há estacionamento nas proximidades.
4. Praia do Leme
A Praia do Leme é um verdadeiro refúgio para quem quer começar a surfar sem tanta pressa. O mar costuma ter condições tranquilas e a falta de crowd excessivo torna o ambiente mais amigável para iniciantes.
Quem não tem equipamento pode contar com opções de aluguel de pranchas na região, além de instrutores especializados.
Como chegar: Extensão de Copacabana, acessível de metrô pela Estação Cardeal Arcoverde (Linha 1) e uma caminhada curta.
5. Praia da Macumba
A Praia da Macumba é uma das favoritas entre iniciantes no surf. O ambiente acolhedor, a formação suave das ondas e a presença constante de surfistas experientes tornam o local ideal para quem quer aprender e evoluir no esporte.
A dica é se posicionar no canto da praia, onde as ondas quebram de forma mais branda, facilitando a entrada na parede da onda.
Como chegar: Seguindo pela Avenida Estado da Guanabara, no final do Recreio dos Bandeirantes. Melhor opção é ir de carro ou ônibus saindo do Terminal Alvorada.
6. Praia de Grumari
Grumari é um verdadeiro refúgio no Rio, longe da agitação urbana e cercado por natureza preservada. Suas ondas são mais suaves em determinados pontos, especialmente na maré certa, o que torna essa praia uma excelente opção para quem está aprendendo a surfar.
Como a praia faz parte de uma área de proteção ambiental, o ambiente é mais tranquilo e menos lotado, o que permite um aprendizado sem tanta pressão.
Como chegar: Localizada em uma área de preservação, o acesso é somente de carro, pela Estrada do Grumari, a partir da Prainha.
7. Prainha
Para quem busca um visual paradisíaco enquanto aprende a surfar, a Prainha é o destino ideal. Localizada entre montanhas e cercada por Mata Atlântica, ela oferece ondas consistentes, mas também trechos onde o mar é mais amigável para iniciantes.
Além do cenário incrível, a Prainha conta com estrutura para surfistas, incluindo quiosques e escolas de surf que oferecem aulas para todos os níveis.
Como chegar: Vizinha de Grumari, o acesso é feito pela mesma estrada. Há estacionamento na área, mas é limitado, então vale chegar cedo.
Se você está começando no surf, o Rio de Janeiro tem opções incríveis para você pegar suas primeiras ondas com segurança. Desde a Barra da Tijuca até a Prainha, cada local tem suas particularidades, mas todos oferecem um ambiente propício para iniciantes evoluírem.